冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗因地域不同而又存在着内容或细节上的差异。接下来，请大家跟随小商来了解一下吧！

冬至 · 习俗

01祭祖

冬至最初在周代主要是为了向神明和祖先祈福消灾，祈求来年减少饥荒和死亡的祭祀活动。至今，我国南方沿海一带还延续着祭祖的传统习俗。

02 吃饺子

冬至的这一天，人们将人间最美好的祝福都“包”在饺子中，含在汤圆里。冬至北方吃的是饺子，寓意“冬至节日吃顿饺，耳朵手脚冻不了。”

03 吃汤圆

南方更多吃的是汤圆，汤圆意味着“团圆” 冬至汤圆又称“冬至圆” 取家庭团圆和睦之意，民间有“吃了汤圆大一岁” 即“添岁”之说。“冬至圆”可以用来祭祖，也可用于赠送朋友。其他地方还有吃羊肉、吃酿酒等习俗。

时光静谧无声，一路匆匆而过，瑞雪欣然飘落，天寒好个冬。这个冬日，愿有人问你粥可温，有人陪你立黄昏，小商祝你冬至安康！

小商温馨提示：

注意防寒保暖！冬至到小寒、大寒的这段时间，是一年中最寒冷的时候，在此期间应注意养生“冬藏”，尽量减少不必要的户外活动。如果外出，应特别注意头部和足部的保暖，以防冻疮。天气寒冷时，最好戴上帽子、口罩、手套避免寒气的侵入。

冬至又称作“小年”，在这个重要的节日里，小小的问候也可以带来丝丝暖意，不要忘记问候家人、朋友哦！

作者：李敏 编辑：刘因科、李敏 编审：刘杰、王燕、郭小凡

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注意防寒保暖！冬至到小寒、大寒的这段时间，是一年中最寒冷的时候，在此期间应注意养生“冬藏”，尽量减少不必要的户外活动。如果外出，应特别注意头部和足部的保暖，以防冻疮。天气寒冷时，最好戴上帽子、口罩、手套避免寒气的侵入。

冬至又称作“小年”，在这个重要的节日里，小小的问候也可以带来丝丝暖意，不要忘记问候家人、朋友哦！

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