与焦虑和解与热爱同行

11月21日下午，交通学院心理部在博学楼成功举办了以“与焦虑和解，与热爱同行”为主题的心理座谈会。此次活动旨在通过互动与讲解，帮助同学们更好地理解和应对焦虑情绪，寻找与热爱同行的生活态度。

座谈会上，首先向同学们介绍了焦虑情绪的特点、成因及常见表现，并引导大家正确认识和理解焦虑。随后，通过讨论互动环节，同学们积极参与，分享了自己的经历和感受，共同探讨应对焦虑的有效方法。也鼓励同学们要保持积极向上的心态，学会与自己的情绪和解，找到属于自己的热爱和追求。

通过此次座谈会的互动与讲解，部分同学表示已经找到了适合自己的应对焦虑的方法，并决定以更加积极和乐观的态度面对未来的学习和生活。整个活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，得到了同学们的一致好评。

交通学院

2024年11月21日