为贯彻落实教育部等十三部门联合印发的《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》的文件，做好学生心理健康工作，提高学生对心理健康的认识和重视，增强心理调适能力，形成正确的心理健康观念，帮助他们更好地应对心理压力，促进身心健康的全面发展。建筑工程学院于5月31号组织学生观看“阳光向上·积极进取”公益直播讲座。

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专家介绍

本次讲座由武自存专家为大家讲授，主题是“塑积极的自我，奔向卓越”。武自存专家是中国科学院心理研究所青少年心理健康教育与心理咨询硕士，是中国心理卫生协会会员，中国心理学会会员，中国智慧工程研究会心理督导专委会理事，中国人口文化促进会婚育文化委员会委员，国际早期教育协会（ACEI) 会员，北大医学部、中国首批人力资源和社会保障部认证国家心理督导师。

武自存专家讲道：“同学们要学会自我认知。了解自己的优点和不足，明白自己的兴趣和价值观。通过自我认知，我们能够找到自己的定位，找到自己的方向，从而更好地塑造积极自我，更要学会自我激励。自我激励是塑造积极自我的关键。其次，要不断学习。学习是成长的基础，是奔向卓越的必备条件。我们要保持好奇心，不断充实自己。最后，我们要有远大的目标。远大的目标是激励我们前进的动力。我们要明确自己的追求，明确自己的梦想，然后为之努力奋斗。”

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积极参与

老师们同样也积极参与观看，武专家的讲授给老师做好学生们的心理健康教育有了很大的启示，在与学生平时交流中，老师们可以为学生提供情感支持，传授心理经验，提供就业的指导。

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直播总结

心理健康是教育发展的前提和基础，本次公益直播提高了学生对心理健康的认识和重视，增强心理调适能力，为大学生提供全面、系统的心理健康知识，增强了学生的自信，追求更好的自己。