为进一步加强和完善学生心理健康；提高学生心理调节能力；培养良好心理品质；促进思想与心理健康成长，建筑工程学院举行心理知识活动。

此次活动以竞赛方式展开，考试严肃进行，同学们提笔落宣。本次活动秉承尊重个人意愿的原则，及客观的事实答辩，同时又采纳参考人员客观意见合理打分。

通过这次活动提高同学自身心理防护，让同学们劳逸结合，做好学习规划。让同学们学会调适心情，做自己情绪的主人。鼓励同学们积极与家人朋友沟通，倾诉自己的心情。

心理活动帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调节能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

大学生心理健康问题一直是高校工作的重点，目前各高校心理健康工作逐渐从传统的以干预和解决人的心理问题与困惑，转向重视大学生的积极潜能、力量的挖掘途径上来，进而使大学生生活更幸福。

我们相信，如果每一个人都重视自己的心理健康，同时关心他人，用爱温暖社会，由心理问题引发的惨剧将会离我们远去。