小暑至，盛夏始

日光倾城，清荷摇曳

流萤飞舞，蝉鸣声声

晚霞给天空染上一抹红晕

满天繁星讲述着夏夜故事

世间万物的热烈与灿烂

在这时展现得淋漓尽致

作为正值暑假大学生的你我

又怎能缺少一份避暑攻略呢

出行篇

小型风扇 重量轻

方便携带

户外出行可以随身携带

饮食篇

清凉解暑必不可少的便是水果捞

在种类丰富的水果捞中

最受欢迎的当属那些红得诱人的西瓜

一口咬下西瓜

汁水在舌尖炸开的一瞬

是夏天给我们最好的礼物

夏日来上一份西瓜

能让我们褪去燥热，感受辛甜

运动篇

夏日的傍晚宁静而美好

我们可以这时候进行强度小的运动

加快我们的新陈代谢

获得更好的睡眠质量

学习篇

在燥热的时候去看一本书

在图书馆中去学习

保持一颗宁静的内心

去面对烦躁的夏天

放松篇

我们可以寻找和享受快乐的事物

给自己一些鼓励

与亲朋好友一起旅行聚会

尝试一些新鲜有趣的事物

开拓自己的视野

结识新的朋友，通过与他人交流分享

从而减轻压力与焦虑

阳光依旧炙热，吟唱着诗与盛夏的歌谣

晚风轻拂，悄悄品尝着两瓜的甜

橘红色的余晖温柔地染透了天边晚霞

夏天，不仅在眼前绚烂

更在心间永恒地绽放

有了这份避暑攻略

希望大家可以拥抱属于自己的夏天

作者: 万倩倩 编辑：靳柳 编审：毕春晖