为进一步培养学生积极向上的心理素质，促进学生心理健康发展，增强学生心理调节能力，预防学生心理问题的产生，2021年10月11日和12日晚自习，财金学院召开了心理健康教育主题班会。各辅导员主持班会，全体学生参加。

本次班会以心理健康教育为主题，从大学生心理健康标准，大学生常见心理问题，培养自主意识、塑造独立人格、坦然面对挫折、学会乐观自信、和谐人际关系、创造积极环境，正确认识自我等方面讲解了心理健康在日常生活及人生道路上的重要作用。各辅导员引经据典、援引班级实际案例，与学生积极互动，通俗易懂地为学生讲解了在日常生活中如何做到拥有良好的心态。

通过本次班会，同学们首先了解并接纳了自己的身心变化，也明白了身心快速发展的不平衡性，认识到面对变化不必焦虑和压抑；其次在大学阶段同学们会遇到学习生活中的各种挫折，要学会勇敢面对，掌握科学应对方法；最后，各位辅导鼓励同学们学会控制自己的不良情绪，调整好心态，创建和谐的人际关系，营造良好的学习氛围。

本次班会，丰富了大家心理健康方面的常识，让同学们了解到，在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。每个人都应该以积极健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

作者：韩彤 编辑：郭小凡 编审：粘洪青